ÜLLDW: Das Überlebenslastdreieck und seine Lebenswirkung

Solange das Lebensgefühl gut ist, besteht kein Grund zur Änderung. Doch wer das ÜLLDW missachtet, wird früher oder später mit einer Verstimmung seiner Gefühle konfrontiert. Es ist ein Denkfehler zu glauben, dass die Psyche von diesen geometrischen Verhältnissen der Lasten unberührt bleibt.

Die Regelung geht über deinen Verstand,
du hast den Regler selbst in der Hand.

Was ist das ÜLLDW?

Das Überlebenslastdreieck bestimmt deinen gefühlten Lebenswert. Es gibt hierbei kein starres "Gut" oder "Schlecht", sondern nur ein Verhältnis. Die Gewichtung liegt in der Kreuzung von drei Richtungen:

  • Lebenslasten: Die äußeren Anforderungen (Beruf, Alltag, Krisen).
  • Überlebenslast: Die Strategie und Kraft, die wir aufwenden, um diesen Lasten zu begegnen.
  • Seelenlast: Das, was übrig bleibt oder drückt, wenn die Strategie (der Winkel) nicht zur Realität passt.
Überlebenslastdreieck Illustration

Illustration: Wenn der Winkel nicht stimmt, leidet der Mensch.

Ein klassisches Beispiel für die Verschiebung der Wahrnehmung: Ein kleiner Pickel im Gesicht kann dich extrem belasten – bis zu dem Moment, in dem du dir den Finger in der Autotür einklemmst. Die parallele Verarbeitung deiner Prioritäten verschiebt den Fokus sofort.

Fallbeispiel: Die Dynamik in Online-Foren

Ein Forum wie die Telekom Community ist ein ideales Beobachtungsfeld für das ÜLLDW. Nach 17 Jahren Aktivität und über 2000 Beiträgen habe ich dort Strukturen erkannt, die an ein Kastensystem erinnern.

Wer sich als neuer User freundlich unterwirft, erhält Hilfe. Wer jedoch versucht, Reformen anzustoßen oder das System der "Power-User" zu hinterfragen, riskiert die lebenslange Sperre. Die Seelenlast entsteht hier durch den Zwang zur Konformität. Das "Schleimen" um Ränge und Kudos verschiebt den Winkel der Überlebenslast ins Unnatürliche.

Wer den Frieden stört, wird rausgeschmissen –
Methoden, die oft an Putin gemahnen.

Die Rolle von Transparenz und Datenschutz

Auch Unternehmen wie die Telekom bewegen sich im ÜLLDW. Auf der einen Seite stehen Vorgaben wie die DSGVO (Schrems-II-Urteil), auf der anderen die wirtschaftliche Realität. Wenn Worte (Datenschutzversprechen) und Taten (tatsächlicher Datenaustausch) auseinanderdriften, entsteht bei den Betroffenen ein mulmiges Gefühl – eine zusätzliche Seelenlast.

Die beeinflussbaren Winkel liegen unten

Das ist die wichtigste Erkenntnis: Die Basiswinkel gestaltest du selbst! Daraus ergibt sich zwangsläufig der Winkel oben – deine Gefühle.

  • Zu viel Seelenlast: Du verpasst ein Leben mit echtem Wert.
  • Zu wenig Überlebenslast: Du verpasst die Möglichkeit zur Freude, die oft erst durch die Überwindung von Widerständen entsteht.

Jede Freude generiert sich letztlich über die Bewältigung misslicher Dinge. Wer versucht, Freude künstlich zu vermehren (etwa durch Tabletten oder Dauer-Konsum), wird scheitern. Nur wer ab und zu durch ein Tal geht, erlebt den Gipfel als Luxus. Täglich Kaviar ist kein Luxusleben, sondern Stillstand.

Du brauchst zur Veränderung nur den Mut,
dann wird am Ende alles wieder gut!

Fazit: Dein Leben selbst verwalten

Ein fremdgesteuertes Leben führt in die Abhängigkeit. Ob du gegen eine Krankheit wie Krebs kämpfst oder dich in einem sozialen System behauptest: Entscheidend ist, dass du die Lügenbrille abnimmst. Menschen leiden erst dann unerträglich unter Lasten, wenn sie anfangen, sich selbst und andere nur noch zu betrügen.

Nutze das Verständnis der Lebenswirkungen, um deinen ÜLLDW-Winkel neu zu justieren. Es ist kein mathematisches Problem des Pythagoras – es ist das Gewürz deines Lebens.

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