Weichenstellung geht auch bei der Psyche
Achtung: Wird dieser Text aus dem Zusammenhang gerissen, entstehen zwangsläufig Fehlinterpretationen — und die dazugehörigen Gefühle täuschen dann ebenfalls.
Ich gehe davon aus, dass eine innere Weichenstellung eine deutlich stärkere Wirkung hat, als man im ersten Moment wahrhaben will. Ihre Ergebnisse zeigen sich nur dann unverfälscht, wenn man bereit ist, ohne innere Sonnenbrille hinzusehen.
Die Kraft einer psychischen Weichenstellung ist größer, als es vielen bewusst ist.
Solche Weichenstellungen lassen sich bewusst einsetzen. Viele Weichen werden jedoch falsch gestellt, weil der Gedanke dahinter von Anfang an nicht sauber ist. Entscheidend ist, dass du dich auf den Teil konzentrierst, der dir tatsächlich nützt.
Bei einer Weichenstellung gibt es zwei entscheidende Punkte. Der erste ist immer der Schritt selbst – der Moment, in dem du die Weiche wirklich umlegst. Der zweite ist die Frage, wie lange deine Psyche diesen neuen Kurs mitträgt. Mit beidem hast du vermutlich schon Bekanntschaft gemacht. Das eigentliche Rätsel ist meist, warum der Weg trotzdem nicht bis zum Ziel führt.
Psyche ist manipulierbar
Die Psyche ist nicht nur von außen manipulierbar – auch du hast dabei einen Hebel. Ohne diese Zusammenhänge zu verstehen, kann jeder gute Ansatz ins Leere gehen. Der erste Schritt ist schwer genug – doch entscheidend ist, wie lange man danach durchhält. Daran scheitern die meisten.
Wichtiger ist das Halten einer Weichenstellung. Es gibt starke Kräfte, die die Weiche wieder in ihre ursprüngliche Lage zurückdrücken. Genau um diese Kräfte geht es – und sie sind nicht frei von äußeren Einflüssen.
Es gibt viele Beispiele dafür, wie eine Weichenstellung eingeleitet wird und man anschließend nur zusehen muss, wie sie wieder zerfällt, weil der ursprüngliche Gedanke dagegen arbeitet. Das betrifft nicht nur Süchte – beim Abnehmen haben das die meisten schon erlebt.
Auch Gläubige kennen diese Kräfte – der Glaube hält, auch wenn es regnet.
Damit meine ich, dass Gläubige einen starken Halt haben. Aber gerade weil er so wasserdicht erscheint, merkt der Gläubige nicht, wenn er in die falsche Richtung zeigt.
Es geht um den Schirm: ob der Regen den Kern aufweichen kann oder nicht. Dieser Schirm lässt sich beeinflussen – wie eine Zeltplane, deren Imprägnierung nachlässt oder erneuert wird. Entscheidend ist, ob das Zelt trocken bleibt.
Beim Trinken und Essen darfst du also den Regenschirm nicht vergessen.
Testlauf für die Haltbarkeit
Nachdem die Weichenstellung erfolgt ist – egal ob sie von innen oder von außen beeinflusst wurde – braucht es einen Testlauf. Dieser Testlauf funktioniert wie ein TÜV-Siegel: Er zeigt, ob man der eigenen Weichenstellung noch vertrauen kann. Denn bei einer Fehleinschätzung könnte der Schnellzug entgleisen und alle Illusionen zerreißen.
Ein Testlauf für die Weichenstellung wird im realen Leben ständig durchgeführt. Er zeigt dem Betroffenen, wie zuverlässig die Weichenstellung tatsächlich wirkt. Es wäre ja fatal, wenn man sich nicht einmal auf einen United States Marine (USMC) verlassen könnte. Die psychologische Weichenstellung mit Prüfsiegel hat deshalb ihren Sinn.
du musst dafür kein Marine werden, aber der Ansatz einer Weichenstellung kann für deine Ziele funktionieren. Ob es ums Essen, Trinken oder andere Dinge geht – im Kern ist es immer das Gleiche. Entscheidend ist das Programm dahinter, und das dauert nun einmal.
Vermutlich sogar zu lang – aber nicht für dich. du bist ja noch dran.
du konntest bis hierher lesen. Jetzt folgt nur noch das Genesen von dem, was dich bisher ausgebremst hat. Aber du bist ein Mensch und musst nicht vollkommen sein – und mit dem Streben bist du nicht allein. Es ist keine leichte Aufgabe, aber eine, die dich bereichern könnte.